Ссылки на мои соц.сети:

обрети здоровые отношения с телом и жизнь без боли

ГАБИ

ПРОГРАММЫ

фитнес-тренер

gabi.pro.telo*

Обо мне

Контакты

PRO.TELO

Регулярно

Не просто знания, а формирование нового образа жизни

Результативно

Подход разработанный на основе известных методик по восстановлению движения: FP, Algorithm, True Motion. Проверенный на мне, моей сестре со сколиозом 3-й степени и >100 подопечных

Доступно

Пошаговая инструкция каждого упражнения с контролем всех точек, справится даже новичок

Тренировки со мной это:

Ты занимаешься регулярно и не видишь результата

1

Кому подойдут программы?

Тебе надоело вечно жить в позиции креветки

3

Ты боишься навредить себе самостоятельными тренировками

4

Тебя беспокоят боли в пояснице, коленях и шее

2

Ничто не помогло тебе избавиться от выпирающих ребер и вываленного живота

5

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Результат: уменьшатся боли при месячных, уменьшится живот, отеки,
боли в шее и пояснице.

6 уроков по 20-30 минут
увеличиваем объем грудной клетки
учимся распределенному дыханию
активируем мышцы тазового дна
включаем в работу все мышцы живота

СИЛОВАЯ РАБОТА С ДЫХАНИем,
НО С МЯГКИМ ВВЕДЕНИЕМ

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ - 1 НЕДЕЛя

СВОБОДНОЕ ДЫХАНИЕ

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Результат: ровная осанка, подтянутый живот, сильное и гибкое тело без болей.

комплексно работаем с телом
более 100 упражнений
2 месяца тренировок по готовой программе
меняем пищевые привычки без срывов и диет

ДЛЯ ПОЛНОГО ПОГРУЖЕНИЯ
В БИОМЕХАНИКУ С НУЛЯ

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ - 8 НЕДЕЛЬ

ИДИ и БУДЬ

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Результат: уменьшатся боли в пояснице, начнут уходить складки на боках

6 уроков по 20-30 минут
включаем в работу мышцы кора
снимаем нагрузку с поясницы
выстраиваем мышечную поддержку всего тела, чтобы боли не возвращались

ДЛЯ приведения в нормальный тонус мышц поясницы
и всего кора

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ - 1 НЕДЕЛЯ

ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА

Программы

Персональное
сопровождение

4-8 занятий в месяц
1-2 раза в неделю
занятия по 1 часу
домашнее задание в видео от Габи
контроль питания - по запросу

от 25.000 до 48.000 рублей

ЗАНЯТЬ МЕСТО

ЗАБРОНИРОВАТЬ ПО ПРЕДОПЛАТЕ

ГРУППА

ПН 18:00 и ЧТ 18:00

8-9 занятий в месяц
занятия по 1,5 часа
2 раза в неделю
домашнее задание в видео от Габи

20.000 рублей

ЗАНЯТЬ МЕСТО

ЗАБРОНИРОВАТЬ ПО ПРЕДОПЛАТЕ

100+ клиентов

6+ лет работы

Меня зовут Габриэлла Габидуллина.
Я фитнес-тренер с опытом работы более 6-ти лет, специалист по движению.

Привет!

ГАБРИЭЛЛА
ГАБИДУЛЛИНА

Сейчас я со своим телом на ты, чутко ощущаю его и понимаю потребности!

Прошла через изменение своей личной осанки, работу со сколиозом своей сестры
и устранение своих же болей в крестце и коленях, с которыми никто не мог помочь.
Сейчас я со своим телом на ты, чутко ощущаю его и понимаю потребности!

Помогла уже более 100 девушкам через работу с осанкой избавиться от их комплексов, сделать тело здоровым и свободным от боли!

> 100 раз помогла с осанкой

Почему я?

Уникальная методика, способная совмещать силу, осанку, движение и активную растяжку!
Вам больше не нужно выбирать: ЛФК, тренажеры, пилатес или растяжка.
Методика созданная на основе направлений: FP, algorithm, true motion

Комплексная работа

Классическая качалка с моим уровнем сознания тела мне не интересна.
Я не убрала силовые из тренировок, даже выросла в показателях, просто тренировки трансформировались, стали интереснее и эффективнее с новым подходом

Я результат
своего продукта

ПОСМОТРЕТЬ КЕЙСЫ